喝什么茶调节内分泌 四款养生花茶推荐

力唯化妆学校发布于2016-10-10 11:58|热度:

    对于女性来说内分泌失调无论是对肌肤还是健康都很不利,因此要及时调节内分泌。有人说喝茶可以调节内分泌,那么喝什么茶调节内分泌呢?想要了解更多的话,跟着力唯武汉美容学校老师往下看。

现代女性或轻或重都会有内分泌失调的情况,内分泌失调会导致长斑长痘、肌肤恶化、易怒易躁、不孕不育等健康问题。想要保持美丽肌肤和健康的身体,那就需要及时调节内分泌。老师建议可以通过饮茶来调节内分泌,那么问题来了喝什么茶调节内分泌呢?别急,接下来将为大家介绍几款喝了有利于调节内分泌的养生花茶,供大家参考。

喝什么茶调节内分泌?

一、玫瑰花茶

材料:干玫瑰花20朵,红茶1包,水250毫升,蜂蜜适量。

泡法:

1、将干玫瑰花和红茶放入杯中,加入250毫升沸水冲泡。

2、待其放至适温时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。

功效:改善内分泌失调,滋润养颜,美容护肤,活血养血。

二、梅花茶

材料:梅花、玫瑰花、柠檬草各适量。

泡法:倒入350~500cc的热开水,浸泡3~5分钟即可饮用。

功效:活血美肤,可放松神经、纾解焦虑紧张的心情、调节内分泌。

三、桂花茶

材料:干燥桂花适量,绿茶1包,蜂蜜适量。

泡法:

1、将桂花和绿茶包一同放入杯中,用热开水冲泡。

2、大约三分钟后,桂花即入味。

3、待茶汤放至适温时,调入蜂蜜即可,此茶可热饮可冰饮。

功效:调理内分泌,滋阴补肾,保肝,养胃,排毒养颜。

四、桃花茶

材料:桃花3~5朵,茶叶少许。

泡法:将桃花和茶叶置于杯中,现用少许开水将其润湿,再加入适量开水冲泡。每日饮用不宜过多。

功效:桃花被称为女人之花,能美容养颜、调节月经、减肥瘦身,也能帮助调理内分泌。

女性如果出现内分泌失调,就会引起很多不好的地方,想要通过喝茶来调节内分泌的话,就可以选择以上老师为大家推荐的几款养生花茶。最后小编再次提醒,生活中调节内分泌的方法有很多,以上推荐的喝茶调理内分泌是个不错的方法,大家不妨试试看。