美白抗皱祛斑, 四种神级美容养颜食物

力唯化妆学校发布于2017-05-06 14:17|热度:

   爱美是女人的天性,护理皮肤不是非得去美容院,健康的生活方式照样能让你拥有吹弹可破的肌肤,吃出健康、完美身材。下面力唯武汉美容培训学校老师带大家看看

冬瓜:美白抗皱祛斑效果显著

冬瓜切块直接用清水煮,可加入少量盐调味,食用可预防面部色斑,具有美白抗皱之功效

蜂蜜:最完美的营养食品

用蜂蜜泡水喝,可使皮肤红润有光泽,蜂蜜富含维生素、钙、葡萄糖以及多种无机盐,口感清甜,能杀灭皮肤表层细菌,防止色素沉着,使面部白嫩细腻。

豆芽:提亮肤色防止雀斑黑斑

豆芽又称如意菜,含有很高的纤维素,凉拌食用是预防便秘的良药。冬季食用可消除疲劳防止面部冰凉和脸色变紫。

黄瓜:消除晒伤美白肌肤

富含丰富的果酸和大量维生素,生吃、凉拌、水煮均可,切片敷脸可缓解皮肤过敏,补水的效果

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