香草之后之薰衣草精油的功效与作用

admin发布于2014-11-21 11:01|热度:

薰衣草不仅肩负许多重要的任务,而且使用起来也很宜人。就算没有其他的精油,每个家庭至少应当有一瓶薰衣草精油。薰衣草精油还是少数几种在紧急情况下能够不经稀释直接用在皮肤上的精油之一,因此也被誉为精油中的管家婆。薰衣草精油的功效与作用有哪些呢?

植物简介:薰衣草一直是最知名也最受欢迎的传统青草,自古就广泛使用于医疗上,茎和叶都可入药,有健胃,发汗,止痛之功效,是治疗伤风感冒,腹痛,湿疹的良药。其疗效广,可以治疗至少七十种以上的疾病;分布广,易获取,在古代医疗缺乏的年代,被称为“穷人的草药”。其中文名:薰衣草精油和英文名:Lavender oil。

主要产地:法国普罗旺斯、英国诺福郡、澳大利亚塔斯马尼亚、新疆伊犁和日本北海道。不同产地和品种的薰衣草成分不同,最好的薰衣草产自法国南部高地普罗旺斯。

薰衣草精油的功效与作用


生活中总是充满了小意外:厨房做饭不小心烫伤,手部划了个小伤口,工作压力大疲惫不堪,失眠多梦睡不着觉,大鱼大肉脸部油腻长痘,外出游玩皮肤晒伤了……种种意外出现时该怎么办?武汉最好的美容学校的小编为大家推荐一款家居必备的薰衣草精油。薰衣草精油被称为“精油之母”和“香草之后”,是芳香疗法中最古老、用途最广泛的精油,是精油中的百搭油。
 
精油特色:萃取/蒸馏自花朵,色泽黄色,淡黄色或黄绿色,气味香草调,清澈的花香,挥发性中到快。
 
皮肤保养
1.袪痘--将薰衣草精油2~3滴滴在医用棉签上,直接点涂于痘痘部位轻压即可.一个棉签只可点涂一个痘痘,一日3~5次,可镇静消炎,修复细胞,预防痘疤。
2.淡化疤痕--薰衣草精油2滴与基础油10毫升混合均匀后涂抹疤痕处,可修复并刺激细胞再生,淡化疤痕。
3.干燥脱皮--薰衣草精油2滴与基础油10毫升,面部或全身按摩,可平衡皮肤油脂分泌,保湿滋养。
 
居家保养
1.消毒袪异味--100毫升喷雾瓶中加入10滴薰衣草精油与水混合均匀后,喷洒在新装修的房间里,可有效袪除油漆味, 还能中和甲醛,苯等有害化学药剂对人体的伤
害。
2.家居小护士--磕伤碰伤烧伤烫伤时滴5滴薰衣草精油稀释在一盆水中,用水清洁伤口部位,然后取1滴薰衣草精油敷在伤口处,待它愈合。可杀菌防腐,止痛消
炎。
3.咽喉肿痛--薰衣草精油2滴滴在手心直接在锁骨部位(脖子下面)涂抹,可消肿止
痛。
4.牙龈脓肿/出血--在医用棉签上滴2滴薰衣草精油,直接涂抹在脓肿部位,可消肿止痛。
免疫系统
助益康复--薰衣草精油2滴与适量清水,房间喷洒或薰香使用时,能够强化神经和增强免疫力,对康复颇有助益。
 
呼吸系统
1.咳嗽--薰衣草精油2滴,尤加利精油2滴与基础油10毫升(5岁以下儿童基础油20毫升)按摩胸部和背部。
2.鼻塞--将2滴薰衣草精油加入一杯热水中,吸入蒸汽或滴1滴在纸巾上,用力吸嗅(如同时配合茶树精油和柠檬精油,效果更显著)。
 
循环系统
1.肌肉酸痛--薰衣草精油2滴与基础油10毫升混合均匀后,按摩酸痛部位,能促进血液循环,缓解酸痛。
2.肩周炎--薰衣草2滴精油与基础油10毫升混合均匀后,患部按摩,可有效缓解肩周炎。(疼痛严重时可配合迷迭香精油和罗马甘菊精油)。
 
消化系统
打嗝--薰衣草精油2滴滴在手心直接按摩胆囊区(胸腔下部右侧)和胃部。
 
神经系统
1.头痛--薰衣草精油1滴滴在指腹上,沿着发际按摩太阳穴周围。
2.安神助眠--薰衣草精油1滴滴在纸巾上,放置枕边或直接滴在睡衣衣领处。
3.舒解压力--薰衣草精油2滴,混合适量清水,薰香或喷洒使用;配合10毫升基础油按摩使用,可在紧张的工作之余放松身心,给身体释放压力,帮助睡眠。
 
生殖泌尿系统
1.痛经/腰背痛--薰衣草精油2滴与基础油10毫升混合均匀后,在月经来前的七天,每天晚上按摩腹部和后腰部,一直到月经来潮为止;痛经者生理期可以继续使用,并且佐以热敷法,配合生姜精油一起使用效果更好。
2.妇科天然清洗剂--在盛了温热水的小盆里滴入4滴薰衣草精油(配合茶树精油和迷迭香精油效果更好),浸入臀部坐浴至少15分钟以上,每周二次,可抗菌消炎,袪除异味,调节情绪,舒缓身心。
 
薰衣草精油的功效与作用——薰衣草精油可以清热解毒,清洁皮肤,控制油分,祛斑美白,祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈,还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵,减轻愤怒和精疲力竭的感觉,使人可以心平气和地面对生活。对心脏有镇静效果,可降低高血压、安抚心悸,对于失眠很有帮助。
 
主要针对:青春痘、痘印痘疤、黑头、易敏感、水油不平衡、毛孔粗大等肌肤问题;[1] 
    产品名称:薰衣草精油(由狭叶薰衣草提炼的质量最佳,同时狭叶薰衣草也是薰衣草最原始的品种,历史上被人们称作Nardus。)
产地:法国普罗旺斯、意大利托斯卡纳、北海道、澳大利亚、新疆伊犁等地。
 
薰衣草精油的功效与作用——使用方法
 
概述
适用肤质:任何肤质(尤其油性肌肤、痘痘痘印肌肤)
使用方法
【直接使用】
用棉签沾取少量薰衣草精油,以点涂的方式涂抹在严重痘痘、痘印部位。
【调和使用】
方法1:将1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后,每天晚上取适量涂于面部。
方法2:将1滴薰衣草精油混合在面膜中,敷面15分钟,可改善痘痘肌肤,预防痘痘复发,淡化痘印。
【脸部按摩】
方法1:将5滴薰衣草精油+10CC基础油稀释混合后,做脸部按摩15分钟,可有效促进细胞再生,使受损组织再生,平衡油脂,改善粉刺痘痘,淡化雀斑。
方法2:将1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基础油稀释混合后,按摩太阳穴和额头,可缓解头痛。
【身体按摩】
方法1:将6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基础油稀释混合后按摩可缓解肌肉酸痛。
方法2:将2滴薰衣草精油+2滴茶树精油+15CC基础油稀释混合后按摩可改善风湿关节炎。
【香薰疗法】
方法1:将2滴薰衣草精油滴于枕边,或将4滴薰衣草精油香薰,可治疗失眠。
方法2:将2-3滴薰衣草精油滴于香薰灯里,慢慢加热可以,舒缓减压,放松心情    
 
功效
止痛、抗抽搐、抗沮丧、消炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、袪肠胃胀气、利胆、促进结疤、兴奋、增进细胞活动。解除充血与肿胀、除臭、解毒、利尿、通经、杀霉菌、降低血压、利神经、回复健康、镇静、利脾、催汗、治创伤。高血压,支气管炎,喉咙痛,伤风感冒,喉咙发炎,气喘,肺结核,消化不良,肌肉酸痛,秃头,油性皮肤,再生除皱,面疱,消炎,促进结疤,湿疹,灼伤晒伤,癣,羊癫疯,月经不顺,月经痛,帮助生产,白带,减轻压力,减轻忧郁不安,失眠,身心舒松,抗菌,除臭,杀菌,驱虫
 
薰衣草精油的功效与作用之——更多配方
 
●神经紧张薰衣草3滴,加入热水中泡澡,或以薰衣草熏蒸、嗅吸。
●压力引起的焦虑薰衣草2滴,泡澡或稀释后按摩。
●抗抑郁薰衣草和薄荷或玫瑰 依个人喜好选择任何其一种精油各2滴混合,用于泡澡或稀释后按摩。
●失眠情况:1、睡觉时将1-2滴精油滴于枕头上。2、精油4滴,以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸(注意尽量使用插电式熏蒸器,或直接滴入电蚊上。因为使用蜡烛加热熏蒸法,会燃烧空气中的氧气,造成卧室内氧气减少,使得有些人因缺氧而感到头晕。)即可治疗失眠。3、精油4滴,加入浴缸中泡澡20分钟。
●烫伤:在开水或是火等烫伤皮肤初期,迅速将薰衣草精油滴在灼伤处涂均,来回二到三次可全愈
●擦伤或割伤:薰衣草3滴,茶树3滴,将精油滴入90ML蒸馏水中,即为伤口洗涤剂。使用前请摇匀。
●咳嗽情况:薰衣草5滴,薄荷2滴,加入30ML基础油中,然后轻揉胸前和背
●流行感冒:薰衣草3滴,薄荷2滴,以熏蒸法放在卧室内就寝。
●咽喉炎、咽喉痛:薰衣草1滴,茶树2滴,将精油滴入一碗热水(1000ML)中,把发出的热蒸气吸入(5-10 分钟)。同时也可滴在手帕上,用简单吸入法吸
●头痛或偏头痛:薰衣草3滴,将精油加入100ML冷水中,冷敷或轻按太阳穴至后脑部。薰衣草1滴,薄荷1滴加入5ML基础油中,按摩太阳穴和额头。该配方也可用香熏灯将香气吸入。 
 
贴心疗效:
(1)   心灵疗效:出色的镇静平衡功能,能减轻情绪惊慌、激动,回复心灵的平和宁静,是一种情绪的缓解剂和抗忧郁剂,对于解除失眠和头痛尤其有效。
(2)   皮肤疗效:平衡油脂分泌,所以面部排阵、晒伤、湿疹、干癣和发脓、疤痕皮肤均可使用。
(3)   生理疗效:助眠;止痛、消毒和杀菌,非常适合感冒、咳嗽和呼吸系统炎症患者,以及痛经、经血不足、产后疼痛等症状。能调理和镇定情绪,降低高血压、改善心悸。还能有效改善肌肉痉挛,缓解肌肉的疼痛和疲劳。
 
魔力配方:
(1)   烫伤、擦伤或割伤(薰衣草3滴+茶树3滴+蒸馏水90ml)
不小心烫伤或割伤时,不用慌张,可以用薰衣草直接点涂于患处,可消肿去痛。如果手边没有现成的药膏,可以按照上述配方把精油调配成伤口洗涤剂,只需几秒,疼痛就会消失。
(2)   头痛、偏头痛(薰衣草1滴+薄荷1滴+基础油5ml)
薰衣草具有安抚情绪的功效,对缓解头痛、偏头痛和恐慌等都很有帮助。可用调配好的精油按摩太阳穴和额头,也可以用香薰炉将香气吸入
(3)   晒伤及暗疮(薰衣草1滴)
薰衣草能舒缓过敏性皮肤,使其逐渐恢复正常。对于夏季晒伤以后,可以将1滴薰衣草精油加入到少量保湿乳液中涂抹于患处(或滴入冰水用来冷敷)能起到神奇的镇定肌肤的效果。薰衣草精油的愈疤功效,来源自其活化细胞的特性。对于恼人的痘痘和痘印,我们可以点涂薰衣草精油来达到淡疤的效果。
(4)   失眠(薰衣草4滴泡澡或者1滴吸嗅)
在泡澡时加入4滴精油,经过熏蒸,精油分子会通过皮肤和嗅觉神经缓缓进入人体,15分钟后您就可以舒心地入眠了。您也可以滴一滴薰衣草精油在枕巾上助眠。
(5)   眼睛疲劳(薰衣草1滴)
长时间面对电脑,办公室一族的眼睛都容易干涩、疲劳。您可以用一滴薰衣草精油滴在掌心,闭上双眼,将双手放在眼睛上。以手掌捂住眼睛,保持几分钟,掌心的温暖和精油的作用能减轻眼睛酸痛和疲劳。
 
武汉美容学校教您选购好精油
(1)   闻一闻
纯质的精油无论本身气味浓淡,闻起来都不会有刺鼻的感觉。添加了化学成分的精油闻起来像廉价香水。
(2)   滴水法
精油滴入热水中,纯精油会迅速扩散成为微粒溶在水中,劣质精油会呈圆状悬浮在水面上。
(3)   滴在纸巾上
好的精油滴在纸巾上,气味清香,干后不会留油渍。不纯的精油会搀和其他油,会有油渍。

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