美容护肤的小窍门!

力唯化妆学校发布于2019-03-16 15:35|热度:

 

 

 

 

     平日里最简单而有效的护肤的放法就是多喝开水,多喝水不但可以加速新陈代谢的速度,还能有效的将体内的多余的废物通通赶出体外,还能使肌肤随时保持润泽感及弹性。下面力唯武汉美容学校老师带大家看看。

喝水还是大有讲究的:

第一,在有条件的情况下,最好随时喝水,千万别等口渴的时候再喝;

第二,对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝,因为人体就像一个大水袋,当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发,只会影响身体机能,对皮肤有害而无利,所以一定要喝温水。

第三,下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉,睡前尽量不要喝,不然第二天很容易皮肤浮肿。

2.用醋水去油光

在生活中大多数人在起床后多会有油光焕发的现象,但是这时候千万不要用洗面奶哦,因为如果使用清洁力强的洁面产品可能破坏角质层,从而造成皮肤内油外干的状况,反而会起不到真正的作用的。

而若在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋,用这种醋水洗脸,不仅可去除油分和表皮多余的角质,还能避免伤害皮肤角质层,提高皮肤的抗病能力。

而且,用醋水洗脸后,皮肤会变得更加光滑紧致,坚持一段时间,你会发现脸部的小细纹也没有了哦。

3.眼部保湿须重视

眼睛是心灵的窗户,可是眼部的肌肤却像玻璃一样脆弱,夏日干燥,尤其长期处在空调房中,眼部会因为缺水而产生细纹,所以,“叹”空调的同时,一定要做好眼部保湿护理!

4.必备补水喷雾

补水喷雾是护肤一个比较简单的方法,重点是方便携带,对于那些在办公室上班的女性,轻轻的用喷雾一喷,就能缓解肌肤干燥缺水的现象,能够有效的起到护肤的作用。

在喷雾距离脸25-30公分,稍微仰头,使肌肤尽可能承接到水分。像弹钢琴一样用指腹轻弹全脸,帮助水珠吸进肌肤。5分钟后,用面纸轻轻将剩余水分拍干,避免自然风干。

5.蒸气保湿,经济实用

假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。

6.补充维生素C

大家都知道,维生素C能抑制黑色素的生长,美白效果非常明显。所以,要想美白,维生素C的补充是非常重要的。

除了口服维生素C片,还应在饮食中多摄取,含维生素C的果蔬有很多,如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等等等,多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态。

7.睡前补水保湿

我们的皮肤有着一个tewl值,它是衡量我们皮肤自身水合力度强弱的一个指标,当我们的皮肤tewl值升高的时候就会出现皮肤干燥的状态(皮肤自身水合能力随着tewl值的升高而减弱),所以我们就需要外物(如XEQ玻尿酸等)来帮助我们的皮肤“留住水分”。